자궁내막증 썸네일형 리스트형 하루 30분 풍욕 풍욕이란 목욕을 하듯 온몸에 바람을 맞는것을 말한다. 이풍욕은 바람에 실린 산소로 면역력을 되살린다고 한다. '로브리(Loubry)요법' 또는 '대기요법'이라고 하는데, 프랑스 의학자 로브리 박사가 창안하여 일본등을 통해 건너오면서 개량된것이다. 일본에서 유행중인 자연주의 건강법 가운데 '니시 건강법'에 소개된 풍욕이 국내의 자연건강법 연구가들에 의해서 최근 활발히 알려지고 있다. 면역력 증진을 위한 아주 좋은 방법으로 알려진 풍욕의 건강원리에 대해서 보다 자세히 검토해 보자. 공기속에는 산소와 질소를 비롯해 인체에 유익한 요소들이 많이 들어있다. 살아 있다는 것은 호흡으로 들이마신 공기중의 산소로 섭취한 음식물을 태워 에너지를 만들어 활동하는것이다. 우리 몸은 음식물을 통해 얻은 에너지를 다 쓰고 나면.. 더보기 환경호르몬을 예방하는 생활 습관 *안방 1.드라이클리닝한 옷은 바람을 충분히 쐬어 우해 물질을 날린 뒤 입는다. 2.옷이나 침대 커버를 새로 사면 천연세제로 빨아 쓴다 3.장롱은 통풍이 잘되는 디자인이나 재질을 선택한다. 4.장롱의 습기. 공팡이. 좀벌레는 환기를 하거나 숯을 사용해 없앤다. 5.전기장판을 사용하지 말고, 어쩔 수 없다면 자기 전에 켜두었다가 잘때 끈다. 6.모기나 해충이 못 들어오게 방충망을 점검하고,제라늄 화분(구문초)을 창가에 둔다. 7.가구광택제 대힌 식초와 식용유를 3:1로 섞어 쓴다 *거실과 현관 1.하루 최소 2번 커튼이나 반투명유리(간유리)를 열어 햇빛이 충분히 집안으로 들어오게 한다.지구상의 최고 살균제는 태양열이에여 2.가전제품을 사용하지 않을때는 코드를 뽑아둔다 3.TV를 최대한 멀리서 보고 습관적으.. 더보기 자궁내막증이란... 자궁내막증은 가임기 여성은 누구나 걸릴수 있습니다. 즉 생리를 하는 여성은 누구나 촉진으로 약간의 내막증을 발견할수가 있다고 합니다. 증상은 아무런 증상을 못느낄수도 있고 죽고싶다고 생각할만큼 통증이 심한경우도 있습니다. 자궁내막증이란 생리시 월경혈이 복강내로 역류하여 생리시에 타 장기가 같이 통증을 겪는다고 할수있습니다. 또한 이 혈로 인하여 장기가 유착되는 경우도 있습니다. 그래서 보통 내막증을 갖고 있는 여성은 표현할수없는 애매한 증상을 호소하기도 하고 산부인과에서 발견할수 없는 경우도 있고 내과나 외과를 가도 신경성으로 치부해버리는 경우도 있습니다. 내막증을 갖고 있는 여성의 경우 자궁선근증이나 폴립을 같이 갖고 있는 경우가 있으며 폴립이 내막증을 일으키는 요인이 된다는 보도가 있었습니다.(네이버.. 더보기 이전 1 다음