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하루 30분 풍욕 풍욕이란 목욕을 하듯 온몸에 바람을 맞는것을 말한다. 이풍욕은 바람에 실린 산소로 면역력을 되살린다고 한다. '로브리(Loubry)요법' 또는 '대기요법'이라고 하는데, 프랑스 의학자 로브리 박사가 창안하여 일본등을 통해 건너오면서 개량된것이다. 일본에서 유행중인 자연주의 건강법 가운데 '니시 건강법'에 소개된 풍욕이 국내의 자연건강법 연구가들에 의해서 최근 활발히 알려지고 있다. 면역력 증진을 위한 아주 좋은 방법으로 알려진 풍욕의 건강원리에 대해서 보다 자세히 검토해 보자. 공기속에는 산소와 질소를 비롯해 인체에 유익한 요소들이 많이 들어있다. 살아 있다는 것은 호흡으로 들이마신 공기중의 산소로 섭취한 음식물을 태워 에너지를 만들어 활동하는것이다. 우리 몸은 음식물을 통해 얻은 에너지를 다 쓰고 나면.. 더보기
GMO(유전자 변형 농산물) (총52종) 현재 시판중인 유전자변형 작물(미국) : 15작물 52종 작물명 특성 개발회사 품목수 옥수수 제초제저항성, 해충저항성, 알칼리토양내성, 병저항성, 해충/제초제저항성 AgrEvo(2), American Cyanamid(1), Dekalb(3), Monsanto(2), Mycogen(2), Garst Seed(3) 13종 콩 제초제저항성, 고올레익산, 저리놀레닉산, 불포화지방산 함유 Novartis(1), Monsanto(4) 5종 토마토 저장성개선, 고펙틴함유, 해충저항성 Calgen(6), DNAP(1), Monsanto(2), Afritope(1),Zeneca(1) 11종 면화 제초제저항성, 해충저항성, 병저항성, 해충/제초제저항성 Monsanto(3), Calgen +Monsanto(1).. 더보기
환경호르몬을 예방하는 생활 습관 *안방 1.드라이클리닝한 옷은 바람을 충분히 쐬어 우해 물질을 날린 뒤 입는다. 2.옷이나 침대 커버를 새로 사면 천연세제로 빨아 쓴다 3.장롱은 통풍이 잘되는 디자인이나 재질을 선택한다. 4.장롱의 습기. 공팡이. 좀벌레는 환기를 하거나 숯을 사용해 없앤다. 5.전기장판을 사용하지 말고, 어쩔 수 없다면 자기 전에 켜두었다가 잘때 끈다. 6.모기나 해충이 못 들어오게 방충망을 점검하고,제라늄 화분(구문초)을 창가에 둔다. 7.가구광택제 대힌 식초와 식용유를 3:1로 섞어 쓴다 *거실과 현관 1.하루 최소 2번 커튼이나 반투명유리(간유리)를 열어 햇빛이 충분히 집안으로 들어오게 한다.지구상의 최고 살균제는 태양열이에여 2.가전제품을 사용하지 않을때는 코드를 뽑아둔다 3.TV를 최대한 멀리서 보고 습관적으.. 더보기

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